Das Programm:

17:00 – 17:40 Zazen
17:40 – 17:50 Kinhin
17:50 – 18:30 Zazen

 

18:30 – 19:00 Pause

 

19:00 – 19:40 Zazen
19:40 – 19:50 Kinhin
19:50 – 20:30 Zazen
20:30 – 20:40 Kinhin
20:40 – 21:20 Zazen / Hannya Shingyo

 

Wer es um 17:00 Uhr nicht ins Dojo schafft, kann auch in der Pause von 18:30 bis 19:00 Uhr dazukommen.